Duinweg 1a | 8356 VW | Blokzijl

Zwembad Blokzijl Weer
Verwarmd Openlucht zwembad
Zwemdiploma C

We zijn Gesloten

We zijn weer geopend op
zondag 02 mei 2021
vanaf 11:00 uur

Verwarmd Openlucht zwembad Blokzijl
Zwemdiploma C

Schrijf nu in voor het Zwemdiploma C

Inschrijfformulier Zwemlessen Zwembad Blokzijl

Pagina 1 van 3

Gegevens voor inschrijving

 Dit formulier vraagt u om uw gegevens zodat wij met u kunnen communiceren. Uw gegevens worden worden nooit aan derden verstrekt. Zie onze Privacyverklaring om te zien hoe wij met uw gegevens omgaan.

Aanvullende gegevens

Gegevens van de ouders/voogd. Vul hierbij uw eigen e-mail en telefoonnummer in zodat wij u kunnen bereiken via deze gegevens.

Wanneer u geen vast nummer heeft, vult u ook hier uw mobiele nummer in.

Wanneer u geen mobiel nummer heeft. Laat u dit veld dan leeg.

Eisen Nationaal Zwemdiploma C

Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C laat je kind zien een zeer goede conditie te hebben en de vaardigheden te beheersen om op een veilige manier te bewegen en te recreëren in een zwembad met attracties en in open water zonder stroming of grote golfslag, zoals recreatieplassen en bredere sloten/vaarten (behalve in de zee). Met het Zwemdiploma C heeft je kind voldaan aan de Nationale Norm Zwemveiligheid..

Vaardigheden

Bij het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C laat je kind zien dat hij of zij:

  • zich met kleren aan, na een onverwachte val in het water, boven water kan oriënteren met watertrappen, een lange afstand kan zwemmen met één of meer van de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl), zich onder water kan oriënteren en ergens doorheen kan zwemmen en zelfstandig uit het water kan klimmen.
  • vanaf de kant kan duiken, zich onder water kan oriënteren, onder water ergens doorheen kan zwemmen en op een veilige plek kan bovenkomen.
  • een zeer goede conditie heeft om met één of meer van de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) een lange afstand te overbruggen.
  • de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch goed kan uitvoeren over een lange afstand.
  • met kleren aan naar een drijvend voorwerp toe kan zwemmen en hierop kan drijven om uit te rusten en op de rug kan drijven. Je kind voelt zich vertrouwd in het water.
  • kan watertrappen met armen en benen en zich tegelijk kan verplaatsen en je kind kan omschakelen naar drijven op de rug om uit te rusten.

Standaard examenprogramma

Hieronder zie je het standaard examenprogramma van de Examenregeling Nationale Zwemdiploma’s. De proeven die hier beschreven staan vormen samen het standaard examenprogramma van het Nationaal Zwemdiploma C.

 

Standaard examenprogramma Zwemdiploma C

 

A1 proef Survival

  • Te water gaan met een rol voorover, aansluitend
  • 15 seconden watertrappen, gevolgd door
  • 30 seconden verticaal blijven drijven met gebruik van een drijvend voorwerp, gevolgd door
  • 5 meter voortbewegen op de rug met gebruik van armen
  • Te water gaan met een sprong waarbij het hoofd boven water blijft, aansluitend
  • 100 meter zwemmen, onderbroken door 1 keer onder een drijvend voorwerp door zwemmen en 1 keer over een drijvend voorwerp heen klimmen, proef afronden met
  • zelfstandig uit het water op de kant klimmen
  • Te water gaan met een sprong naar keuze, enkele slagen zwemmen, aansluitend
  • 1 meter voor een verticaal in het water hangend zeil onder water gaan en onder water zwemmen door het gat in het zeil

A2 proef Onder water oriëntatie

  • Van de kant duiken, gevolgd door (zonder boven te komen)
  • onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 6 meter van de (start-)kant bevindt, proef afronden met
  • naar de oppervlakte zwemmen, oriënteren en bovenkomen in een soort wak

A3 proef Conditiezwemmen

  • 75 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer hoofdwaarts richting bodem gaan, gevolgd door
  • 75 meter enkelvoudige rugslag

A4 proef Borst- en rugcrawl

  • 15 meter borstcrawl
  • 15 meter rugcrawl

A5 proef Boven water oriënteren en verplaatsen

  • Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, aansluitend
  • 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen met verplaatsen in meerdere richtingen, gevolgd door
  • 15 seconden drijven op de rug, proef afronden met
  • 30 seconden watertrappen met de benen

Standaard examenprogramma Zwemdiploma C

 

A1 proef Survival

  • Te water gaan met een rol voorover, aansluitend
  • 15 seconden watertrappen, gevolgd door
  • 30 seconden verticaal blijven drijven met gebruik van een drijvend voorwerp, gevolgd door
  • 5 meter voortbewegen op de rug met gebruik van armen
  • Te water gaan met een sprong waarbij het hoofd boven water blijft, aansluitend
  • 100 meter zwemmen, onderbroken door 1 keer onder een drijvend voorwerp door zwemmen en 1 keer over een drijvend voorwerp heen klimmen, proef afronden met
  • zelfstandig uit het water op de kant klimmen
  • Te water gaan met een sprong naar keuze, enkele slagen zwemmen, aansluitend
  • 1 meter voor een verticaal in het water hangend zeil onder water gaan en onder water zwemmen door het gat in het zeil

A2 proef Onder water oriëntatie

  • Van de kant duiken, gevolgd door (zonder boven te komen)
  • onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 6 meter van de (start-)kant bevindt, proef afronden met
  • naar de oppervlakte zwemmen, oriënteren en bovenkomen in een soort wak

A3 proef Conditiezwemmen

  • 75 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer hoofdwaarts richting bodem gaan, gevolgd door
  • 75 meter enkelvoudige rugslag

A4 proef Borst- en rugcrawl

  • 15 meter borstcrawl
  • 15 meter rugcrawl

A5 proef Boven water oriënteren en verplaatsen

  • Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, aansluitend
  • 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen met verplaatsen in meerdere richtingen, gevolgd door
  • 15 seconden drijven op de rug, proef afronden met
  • 30 seconden watertrappen met de benen

 

Maatwerk examenprogramma

Het kan zo zijn dat je bij het diplomazwemmen (deels) andere proeven tegenkomt dan omschreven in het standaard examenprogramma. Dat komt doordat zwemlesaanbieders in plaats van het standaard examenprogramma ook de mogelijkheid hebben om een eigen maatwerk examenprogramma te ontwikkelen en dat te gebruiken bij het diplomazwemmen. Het maatwerk examenprogramma moet uiteraard qua niveau gelijkwaardig zijn aan het standaard examenprogramma. De Nationale Raad Zwemveiligheid beoordeelt daarom vooraf het niveau van het maatwerk examenprogramma. Na goedkeuring van de raad mag een zwemlesaanbieder het betreffende maatwerkprogramma gebruiken bij het diplomazwemmen. Deze handelwijze zorgt ervoor dat enerzijds het examenprogramma optimaal aansluit op de visie van de zwemlesaanbieder op zwemonderwijs, terwijl anderzijds onafhankelijke kwaliteitscontrole door de Nationale Raad Zwemveiligheid mogelijk blijft.

 

Kledingeisen diplomazwemmen Nationaal Zwemdiploma C

  • Badkleding
  • Shirt of blouse met lange mouwen
  • Lange broek, jurk of rok tot de enkels
  • Jas met lange mouwen
  • Schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan).

 

Schrijf nu in voor het Zwemdiploma C

Inschrijfformulier Zwemlessen Zwembad Blokzijl

Pagina 1 van 3

Gegevens voor inschrijving

 Dit formulier vraagt u om uw gegevens zodat wij met u kunnen communiceren. Uw gegevens worden worden nooit aan derden verstrekt. Zie onze Privacyverklaring om te zien hoe wij met uw gegevens omgaan.

Aanvullende gegevens

Gegevens van de ouders/voogd. Vul hierbij uw eigen e-mail en telefoonnummer in zodat wij u kunnen bereiken via deze gegevens.

Wanneer u geen vast nummer heeft, vult u ook hier uw mobiele nummer in.

Wanneer u geen mobiel nummer heeft. Laat u dit veld dan leeg.

aanvangstijden

Alle informatie en prijzen op deze website zijn onder voorbehoud van typefouten en wijzigingen.